Bread

Pepperidge Farm Whole Grain Thin Sliced Oatmeal Bread, 22 oz. Bag

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie250kcal / 100g
Proteine13.5g20.6% dell'energia
Grassi3.9g6.0% dell'energia
Carboidrati48.1g73.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale65.5g
Proteine
13.5g (20.6%)
Grassi
3.9g (6.0%)
Carboidrati
48.1g (73.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie250kcal
Proteine13.5g
Grassi3.9g
Carboidrati48.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine27%
Grassi totali6%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Pepperidge Farm Whole Grain Thin Sliced Oatmeal Bread, 22 oz. Bag offre un apporto di 250 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.5g di proteine, 3.9g di grassi e 48.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium