Bread

Pepperidge Farm Whole Grain Thin Sliced Oatmeal Bread, 22 oz. Bag

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías250kcal / 100g
Proteínas13.5g20.6% de la energía
Grasas3.9g6.0% de la energía
Carbohidratos48.1g73.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total65.5g
Proteínas
13.5g (20.6%)
Grasas
3.9g (6.0%)
Carbohidratos
48.1g (73.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías250kcal
Proteínas13.5g
Grasas3.9g
Carbohidratos48.1g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas27%
Grasas totales6%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 250 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar60minutos
🧘‍♀️Yoga89minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Pepperidge Farm Whole Grain Thin Sliced Oatmeal Bread, 22 oz. Bag revela un aporte de 250 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.5g de proteínas, 3.9g de lípidos y 48.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium