Bread

Pancakes, Whole Grain, Wholesome Choice, Buttermilk, Maple Cinnamon, 2 Pack, 4"

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie230kcal / 100g
Proteine5.4g10.1% dell'energia
Grassi4.7g8.8% dell'energia
Carboidrati43.2g81.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.3g
Proteine
5.4g (10.1%)
Grassi
4.7g (8.8%)
Carboidrati
43.2g (81.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie230kcal
Proteine5.4g
Grassi4.7g
Carboidrati43.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine11%
Grassi totali7%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 230 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga82minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Pancakes, Whole Grain, Wholesome Choice, Buttermilk, Maple Cinnamon, 2 Pack, 4" offre un apporto di 230 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.4g di proteine, 4.7g di grassi e 43.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium