Bread

Pancakes, Whole Grain, Wholesome Choice, Buttermilk, Maple Cinnamon, 2 Pack, 4"

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories230kcal / 100g
Protéines5.4g10.1% de l'énergie
Lipides4.7g8.8% de l'énergie
Glucides43.2g81.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total53.3g
Protéines
5.4g (10.1%)
Lipides
4.7g (8.8%)
Glucides
43.2g (81.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories230kcal
Protéines5.4g
Lipides4.7g
Glucides43.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines11%
Lipides totaux7%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 230 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche55minutes
🧘‍♀️Yoga82minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Pancakes, Whole Grain, Wholesome Choice, Buttermilk, Maple Cinnamon, 2 Pack, 4" apporte 230 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.4g de protéines, 4.7g de lipides et 43.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium