Bread

Nacho style rectangular cheddar cheese calzone

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie100kcal / 100g
Proteine11.5g25.4% dell'energia
Grassi9.3g20.5% dell'energia
Carboidrati24.5g54.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.3g
Proteine
11.5g (25.4%)
Grassi
9.3g (20.5%)
Carboidrati
24.5g (54.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie100kcal
Proteine11.5g
Grassi9.3g
Carboidrati24.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine23%
Grassi totali14%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Nacho style rectangular cheddar cheese calzone mostrano 100 calorie per 100g. Offre 11.5g di proteine, 9.3g di grassi totali e 24.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium