Bread

Muffins, Whole Grain, Blueberry, Individually Wrapped, 5.25" x 3.5"

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie275kcal / 100g
Proteine3.9g6.6% dell'energia
Grassi7.8g13.3% dell'energia
Carboidrati47.1g80.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale58.8g
Proteine
3.9g (6.6%)
Grassi
7.8g (13.3%)
Carboidrati
47.1g (80.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie275kcal
Proteine3.9g
Grassi7.8g
Carboidrati47.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine8%
Grassi totali12%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 275 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga98minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Muffins, Whole Grain, Blueberry, Individually Wrapped, 5.25" x 3.5" offre un apporto di 275 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.9g di proteine, 7.8g di grassi e 47.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium