Bread

Muffins, Whole Grain, Banana, Reduced Fat, Individually Wrapped, Retail

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie281kcal / 100g
Proteine5.3g8.6% dell'energia
Grassi7g11.4% dell'energia
Carboidrati49.1g80.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale61.4g
Proteine
5.3g (8.6%)
Grassi
7g (11.4%)
Carboidrati
49.1g (80.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie281kcal
Proteine5.3g
Grassi7.0g
Carboidrati49.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine11%
Grassi totali11%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 281 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga100minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Muffins, Whole Grain, Banana, Reduced Fat, Individually Wrapped, Retail mostrano 281 calorie per 100g. Offre 5.3g di proteine, 7g di grassi totali e 49.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium