Bread

Muffins, Whole Grain, Banana, Individually Wrapped

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie274kcal / 100g
Proteine4.4g7.2% dell'energia
Grassi7.1g11.6% dell'energia
Carboidrati49.6g81.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale61.1g
Proteine
4.4g (7.2%)
Grassi
7.1g (11.6%)
Carboidrati
49.6g (81.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie274kcal
Proteine4.4g
Grassi7.1g
Carboidrati49.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine9%
Grassi totali11%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 274 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga98minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Muffins, Whole Grain, Banana, Individually Wrapped contiene 274 kcal. Fornisce 4.4g di proteine, 7.1g di grassi e 49.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium