Bread
Muffins, Whole Grain, Banana, Individually Wrapped
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien274kcal / 100g
Protein4.4g7.2% der Energie
Fett7.1g11.6% der Energie
Kohlenhydrate49.6g81.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt61.1g
Protein
4.4g (7.2%)Fett
7.1g (11.6%)Kohlenhydrate
49.6g (81.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien274kcal
Protein4.4g
Fett7.1g
Kohlenhydrate49.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein9%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 274 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga98Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Muffins, Whole Grain, Banana, Individually Wrapped enthält insgesamt 274 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.4g Protein, 7.1g Fett und 49.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten