Bread

MADE WITH WHOLE GRAIN DINNER ROLL DOUGH 1.25 OZ

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie226kcal / 100g
Proteine8.5g16.3% dell'energia
Grassi4.2g8.0% dell'energia
Carboidrati39.5g75.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.2g
Proteine
8.5g (16.3%)
Grassi
4.2g (8.0%)
Carboidrati
39.5g (75.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie226kcal
Proteine8.5g
Grassi4.2g
Carboidrati39.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine17%
Grassi totali6%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 226 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga81minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MADE WITH WHOLE GRAIN DINNER ROLL DOUGH 1.25 OZ offre un apporto di 226 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.5g di proteine, 4.2g di grassi e 39.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium