Bread

Loaf, Whole Grain, Banana, Individually Wrapped

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie275kcal / 100g
Proteine4.9g7.9% dell'energia
Grassi6.9g11.2% dell'energia
Carboidrati50g80.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale61.8g
Proteine
4.9g (7.9%)
Grassi
6.9g (11.2%)
Carboidrati
50g (80.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie275kcal
Proteine4.9g
Grassi6.9g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine10%
Grassi totali11%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 275 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga98minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Loaf, Whole Grain, Banana, Individually Wrapped offre un apporto di 275 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.9g di proteine, 6.9g di grassi e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium