Bread

Loaf, Whole Grain, Banana, Individually Wrapped

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías275kcal / 100g
Proteínas4.9g7.9% de la energía
Grasas6.9g11.2% de la energía
Carbohidratos50g80.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total61.8g
Proteínas
4.9g (7.9%)
Grasas
6.9g (11.2%)
Carbohidratos
50g (80.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías275kcal
Proteínas4.9g
Grasas6.9g
Carbohidratos50.0g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas10%
Grasas totales11%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 275 kcal)

🏃‍♂️Correr25minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar65minutos
🧘‍♀️Yoga98minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Loaf, Whole Grain, Banana, Individually Wrapped revela un aporte de 275 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.9g de proteínas, 6.9g de lípidos y 50g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium