Bread

Hoagie Rolls, Hearth Baked, Split Top, Hinge Sliced, 12"

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie247kcal / 100g
Proteine8.6g14.4% dell'energia
Grassi1.3g2.2% dell'energia
Carboidrati50g83.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale59.9g
Proteine
8.6g (14.4%)
Grassi
1.3g (2.2%)
Carboidrati
50g (83.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie247kcal
Proteine8.6g
Grassi1.3g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine17%
Grassi totali2%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 247 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Hoagie Rolls, Hearth Baked, Split Top, Hinge Sliced, 12" offre un apporto di 247 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.6g di proteine, 1.3g di grassi e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C