Bread

Hoagie Rolls, Hearth Baked, Split Top, Hinge Sliced, 12"

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías247kcal / 100g
Proteínas8.6g14.4% de la energía
Grasas1.3g2.2% de la energía
Carbohidratos50g83.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total59.9g
Proteínas
8.6g (14.4%)
Grasas
1.3g (2.2%)
Carbohidratos
50g (83.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías247kcal
Proteínas8.6g
Grasas1.3g
Carbohidratos50.0g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas17%
Grasas totales2%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 247 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar59minutos
🧘‍♀️Yoga88minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Hoagie Rolls, Hearth Baked, Split Top, Hinge Sliced, 12" revela un aporte de 247 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.6g de proteínas, 1.3g de lípidos y 50g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C