Bread
Hamburger Buns, Whole Grain, Low Sodium, Sliced, 3.75"
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie216kcal / 100g
Proteine7.8g15.0% dell'energia
Grassi2.9g5.6% dell'energia
Carboidrati41.2g79.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale51.9g
Proteine
7.8g (15.0%)Grassi
2.9g (5.6%)Carboidrati
41.2g (79.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie216kcal
Proteine7.8g
Grassi2.9g
Carboidrati41.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine16%
Grassi totali4%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 216 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga77minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Hamburger Buns, Whole Grain, Low Sodium, Sliced, 3.75" mostrano 216 calorie per 100g. Offre 7.8g di proteine, 2.9g di grassi totali e 41.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti