Bread
Hamburger Buns, Whole Grain, Low Sodium, Sliced, 3.75"
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías216kcal / 100g
Proteínas7.8g15.0% de la energía
Grasas2.9g5.6% de la energía
Carbohidratos41.2g79.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total51.9g
Proteínas
7.8g (15.0%)Grasas
2.9g (5.6%)Carbohidratos
41.2g (79.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías216kcal
Proteínas7.8g
Grasas2.9g
Carbohidratos41.2g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas16%
Grasas totales4%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 216 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga77minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Hamburger Buns, Whole Grain, Low Sodium, Sliced, 3.75" muestra 216 calorías por 100g. Ofrece 7.8g de proteínas, 2.9g de grasas y 41.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes