Bread
Croissants, Whole Grain, Margarine, Round, Fully Sliced, 3.9" x 1.8"
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie306kcal / 100g
Proteine8.1g12.2% dell'energia
Grassi8.1g12.2% dell'energia
Carboidrati50g75.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale66.2g
Proteine
8.1g (12.2%)Grassi
8.1g (12.2%)Carboidrati
50g (75.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie306kcal
Proteine8.1g
Grassi8.1g
Carboidrati50.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine16%
Grassi totali12%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 306 kcal)
🏃♂️Corsa28minuti
🚴♀️Ciclismo35minuti
🚶♂️Camminare73minuti
🧘♀️Yoga109minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Croissants, Whole Grain, Margarine, Round, Fully Sliced, 3.9" x 1.8" contiene 306 kcal. Fornisce 8.1g di proteine, 8.1g di grassi e 50g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti