Bread

Croissants, Whole Grain, Margarine, Reduced Fat, Round, Fully Sliced, 3.8" x 1.5"

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie274kcal / 100g
Proteine8.1g12.9% dell'energia
Grassi8.1g12.9% dell'energia
Carboidrati46.8g74.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.0g
Proteine
8.1g (12.9%)
Grassi
8.1g (12.9%)
Carboidrati
46.8g (74.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie274kcal
Proteine8.1g
Grassi8.1g
Carboidrati46.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine16%
Grassi totali12%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 274 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga98minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Croissants, Whole Grain, Margarine, Reduced Fat, Round, Fully Sliced, 3.8" x 1.5" mostrano 274 calorie per 100g. Offre 8.1g di proteine, 8.1g di grassi totali e 46.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium