Bread
Croissants, Whole Grain, Margarine, Reduced Fat, Round, Fully Sliced, 3.8" x 1.5"
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien274kcal / 100g
Protein8.1g12.9% der Energie
Fett8.1g12.9% der Energie
Kohlenhydrate46.8g74.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt63.0g
Protein
8.1g (12.9%)Fett
8.1g (12.9%)Kohlenhydrate
46.8g (74.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien274kcal
Protein8.1g
Fett8.1g
Kohlenhydrate46.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein16%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 274 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga98Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Croissants, Whole Grain, Margarine, Reduced Fat, Round, Fully Sliced, 3.8" x 1.5" zeigen 274 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.1g Protein, 8.1g Fettgehalt und 46.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten