Bread

Challah, Cinnamon Raisin, Sliced

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie321kcal / 100g
Proteine7.1g9.7% dell'energia
Grassi1.8g2.5% dell'energia
Carboidrati64.3g87.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale73.2g
Proteine
7.1g (9.7%)
Grassi
1.8g (2.5%)
Carboidrati
64.3g (87.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie321kcal
Proteine7.1g
Grassi1.8g
Carboidrati64.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine14%
Grassi totali3%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 321 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga115minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Challah, Cinnamon Raisin, Sliced offre un apporto di 321 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 1.8g di grassi e 64.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C