Bread

Brioche, Hamburger Buns, Sliced, 3.5" x 2"

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie233kcal / 100g
Proteine8.3g14.4% dell'energia
Grassi2.5g4.3% dell'energia
Carboidrati46.7g81.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.5g
Proteine
8.3g (14.4%)
Grassi
2.5g (4.3%)
Carboidrati
46.7g (81.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie233kcal
Proteine8.3g
Grassi2.5g
Carboidrati46.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine17%
Grassi totali4%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 233 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Brioche, Hamburger Buns, Sliced, 3.5" x 2" contiene 233 kcal. Fornisce 8.3g di proteine, 2.5g di grassi e 46.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium