Bread
Brioche, Hamburger Buns, Sliced, 3.5" x 2"
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien233kcal / 100g
Protein8.3g14.4% der Energie
Fett2.5g4.3% der Energie
Kohlenhydrate46.7g81.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt57.5g
Protein
8.3g (14.4%)Fett
2.5g (4.3%)Kohlenhydrate
46.7g (81.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien233kcal
Protein8.3g
Fett2.5g
Kohlenhydrate46.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein17%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 233 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Brioche, Hamburger Buns, Sliced, 3.5" x 2" enthält insgesamt 233 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.3g Protein, 2.5g Fett und 46.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten