Bread
Brioche, Braided Loaf, 4.5" x 4.5"
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie286kcal / 100g
Proteine10.7g15.4% dell'energia
Grassi5.4g7.7% dell'energia
Carboidrati53.6g76.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale69.7g
Proteine
10.7g (15.4%)Grassi
5.4g (7.7%)Carboidrati
53.6g (76.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie286kcal
Proteine10.7g
Grassi5.4g
Carboidrati53.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine21%
Grassi totali8%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare68minuti
🧘♀️Yoga102minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Brioche, Braided Loaf, 4.5" x 4.5" mostrano 286 calorie per 100g. Offre 10.7g di proteine, 5.4g di grassi totali e 53.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti