Bread

Bridgford White Whole Wheat Blueberry Flavored Biscuits, Layer Pack (Whole Grain) 6246

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie282kcal / 100g
Proteine5.6g9.3% dell'energia
Grassi8.4g13.9% dell'energia
Carboidrati46.5g76.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.5g
Proteine
5.6g (9.3%)
Grassi
8.4g (13.9%)
Carboidrati
46.5g (76.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie282kcal
Proteine5.6g
Grassi8.4g
Carboidrati46.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine11%
Grassi totali13%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 282 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Bridgford White Whole Wheat Blueberry Flavored Biscuits, Layer Pack (Whole Grain) 6246 mostrano 282 calorie per 100g. Offre 5.6g di proteine, 8.4g di grassi totali e 46.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C