Bread
Bridgford Single Serve Individually Wrapped White Whole Wheat Rolls (Whole Grain), 2 oz., 6689
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie246kcal / 100g
Proteine8.8g15.2% dell'energia
Grassi3.5g6.0% dell'energia
Carboidrati45.6g78.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale57.9g
Proteine
8.8g (15.2%)Grassi
3.5g (6.0%)Carboidrati
45.6g (78.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie246kcal
Proteine8.8g
Grassi3.5g
Carboidrati45.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine18%
Grassi totali5%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 246 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare59minuti
🧘♀️Yoga88minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Bridgford Single Serve Individually Wrapped White Whole Wheat Rolls (Whole Grain), 2 oz., 6689 contiene 246 kcal. Fornisce 8.8g di proteine, 3.5g di grassi e 45.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti