Bread
Bridgford Single Serve Individually Wrapped White Whole Wheat Rolls (Whole Grain), 2 oz., 6689
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías246kcal / 100g
Proteínas8.8g15.2% de la energía
Grasas3.5g6.0% de la energía
Carbohidratos45.6g78.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total57.9g
Proteínas
8.8g (15.2%)Grasas
3.5g (6.0%)Carbohidratos
45.6g (78.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías246kcal
Proteínas8.8g
Grasas3.5g
Carbohidratos45.6g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas18%
Grasas totales5%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 246 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar59minutos
🧘♀️Yoga88minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Bridgford Single Serve Individually Wrapped White Whole Wheat Rolls (Whole Grain), 2 oz., 6689 proporciona 246 kcal. Contiene 8.8g de proteínas, 3.5g de grasas y 45.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes