Bread
Bagels, Whole Grain, Sliced, Individually Wrapped
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie241kcal / 100g
Proteine8.9g14.9% dell'energia
Grassi1.3g2.2% dell'energia
Carboidrati49.4g82.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale59.6g
Proteine
8.9g (14.9%)Grassi
1.3g (2.2%)Carboidrati
49.4g (82.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie241kcal
Proteine8.9g
Grassi1.3g
Carboidrati49.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine18%
Grassi totali2%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 241 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare57minuti
🧘♀️Yoga86minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Bagels, Whole Grain, Sliced, Individually Wrapped mostrano 241 calorie per 100g. Offre 8.9g di proteine, 1.3g di grassi totali e 49.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti