Bread

Bagel Sesame Seed, Thaw&Serve, Sliced, 6/6/4 oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie267kcal / 100g
Proteine9.5g15.0% dell'energia
Grassi2.2g3.5% dell'energia
Carboidrati51.7g81.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.4g
Proteine
9.5g (15.0%)
Grassi
2.2g (3.5%)
Carboidrati
51.7g (81.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie267kcal
Proteine9.5g
Grassi2.2g
Carboidrati51.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine19%
Grassi totali3%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 267 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga95minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Bagel Sesame Seed, Thaw&Serve, Sliced, 6/6/4 oz contiene 267 kcal. Fornisce 9.5g di proteine, 2.2g di grassi e 51.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C