Bread
Bagel Sesame Seed, Thaw&Serve, Sliced, 6/6/4 oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien267kcal / 100g
Protein9.5g15.0% der Energie
Fett2.2g3.5% der Energie
Kohlenhydrate51.7g81.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt63.4g
Protein
9.5g (15.0%)Fett
2.2g (3.5%)Kohlenhydrate
51.7g (81.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien267kcal
Protein9.5g
Fett2.2g
Kohlenhydrate51.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein19%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 267 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen64Minuten
🧘♀️Yoga95Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Bagel Sesame Seed, Thaw&Serve, Sliced, 6/6/4 oz enthält insgesamt 267 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.5g Protein, 2.2g Fett und 51.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten