Bread
Bagel Plain, Thaw&Serve, Sliced, 6/6/4 oz
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie257kcal / 100g
Proteine9.7g15.4% dell'energia
Grassi0.9g1.4% dell'energia
Carboidrati52.2g83.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale62.8g
Proteine
9.7g (15.4%)Grassi
0.9g (1.4%)Carboidrati
52.2g (83.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie257kcal
Proteine9.7g
Grassi0.9g
Carboidrati52.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine19%
Grassi totali1%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 257 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare61minuti
🧘♀️Yoga92minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Bagel Plain, Thaw&Serve, Sliced, 6/6/4 oz contiene 257 kcal. Fornisce 9.7g di proteine, 0.9g di grassi e 52.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti