Bread

Bagel Everything, Thaw&Serve, Sliced, 12/6/4 oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie274kcal / 100g
Proteine9.7g14.7% dell'energia
Grassi2.2g3.3% dell'energia
Carboidrati54g81.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale65.9g
Proteine
9.7g (14.7%)
Grassi
2.2g (3.3%)
Carboidrati
54g (81.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie274kcal
Proteine9.7g
Grassi2.2g
Carboidrati54.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine19%
Grassi totali3%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 274 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga98minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Bagel Everything, Thaw&Serve, Sliced, 12/6/4 oz mostrano 274 calorie per 100g. Offre 9.7g di proteine, 2.2g di grassi totali e 54g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C