Bread

Bagel Everything, Thaw&Serve, Sliced, 12/6/4 oz

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías274kcal / 100g
Proteínas9.7g14.7% de la energía
Grasas2.2g3.3% de la energía
Carbohidratos54g81.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total65.9g
Proteínas
9.7g (14.7%)
Grasas
2.2g (3.3%)
Carbohidratos
54g (81.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías274kcal
Proteínas9.7g
Grasas2.2g
Carbohidratos54.0g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas19%
Grasas totales3%
Carbohidratos20%

Equivalentes de actividad (Para quemar 274 kcal)

🏃‍♂️Correr25minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar65minutos
🧘‍♀️Yoga98minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Bagel Everything, Thaw&Serve, Sliced, 12/6/4 oz muestra 274 calorías por 100g. Ofrece 9.7g de proteínas, 2.2g de grasas y 54g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C