Bread
6" WHOLE GRAIN RICH ROUND FLATBREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie282kcal / 100g
Proteine8.8g13.9% dell'energia
Grassi7g11.0% dell'energia
Carboidrati47.6g75.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale63.4g
Proteine
8.8g (13.9%)Grassi
7g (11.0%)Carboidrati
47.6g (75.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie282kcal
Proteine8.8g
Grassi7.0g
Carboidrati47.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine18%
Grassi totali11%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 282 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo32minuti
🚶♂️Camminare67minuti
🧘♀️Yoga101minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, 6" WHOLE GRAIN RICH ROUND FLATBREAD offre un apporto di 282 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.8g di proteine, 7g di grassi e 47.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti