Bread & Muffin Mixes

WHOLE FOODS MARKET, JAPANESE PANKO BREADCRUMBS, PISTACHIO GARLIC, PISTACHIO GARLIC

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie375kcal / 100g
Proteine16.7g20.0% dell'energia
Grassi8.3g10.0% dell'energia
Carboidrati58.3g70.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale83.3g
Proteine
16.7g (20.0%)
Grassi
8.3g (10.0%)
Carboidrati
58.3g (70.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie375kcal
Proteine16.7g
Grassi8.3g
Carboidrati58.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine33%
Grassi totali13%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 375 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare89minuti
🧘‍♀️Yoga134minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WHOLE FOODS MARKET, JAPANESE PANKO BREADCRUMBS, PISTACHIO GARLIC, PISTACHIO GARLIC contiene 375 kcal. Fornisce 16.7g di proteine, 8.3g di grassi e 58.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin C