Bread & Muffin Mixes

RUSTIC BREAD MIX, RUSTIC

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie333kcal / 100g
Proteine12.1g14.5% dell'energia
Grassi1.5g1.8% dell'energia
Carboidrati69.7g83.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale83.3g
Proteine
12.1g (14.5%)
Grassi
1.5g (1.8%)
Carboidrati
69.7g (83.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie333kcal
Proteine12.1g
Grassi1.5g
Carboidrati69.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine24%
Grassi totali2%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga119minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di RUSTIC BREAD MIX, RUSTIC contiene 333 kcal. Fornisce 12.1g di proteine, 1.5g di grassi e 69.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium