Bread & Muffin Mixes

RUSTIC BREAD MIX, RUSTIC

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías333kcal / 100g
Proteínas12.1g14.5% de la energía
Grasas1.5g1.8% de la energía
Carbohidratos69.7g83.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total83.3g
Proteínas
12.1g (14.5%)
Grasas
1.5g (1.8%)
Carbohidratos
69.7g (83.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías333kcal
Proteínas12.1g
Grasas1.5g
Carbohidratos69.7g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas24%
Grasas totales2%
Carbohidratos25%

Equivalentes de actividad (Para quemar 333 kcal)

🏃‍♂️Correr30minutos
🚴‍♀️Ciclismo38minutos
🚶‍♂️Caminar79minutos
🧘‍♀️Yoga119minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de RUSTIC BREAD MIX, RUSTIC proporciona 333 kcal. Contiene 12.1g de proteínas, 1.5g de grasas y 69.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium