Bread & Muffin Mixes

RAISIN OATCUP MIX, RAISIN OATCUP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie424kcal / 100g
Proteine6.8g7.6% dell'energia
Grassi11.9g13.2% dell'energia
Carboidrati71.2g79.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.9g
Proteine
6.8g (7.6%)
Grassi
11.9g (13.2%)
Carboidrati
71.2g (79.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie424kcal
Proteine6.8g
Grassi11.9g
Carboidrati71.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine14%
Grassi totali18%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 424 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo48minuti
🚶‍♂️Camminare101minuti
🧘‍♀️Yoga151minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, RAISIN OATCUP MIX, RAISIN OATCUP offre un apporto di 424 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.8g di proteine, 11.9g di grassi e 71.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium