Bread & Muffin Mixes
RAISIN OATCUP MIX, RAISIN OATCUP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien424kcal / 100g
Protein6.8g7.6% der Energie
Fett11.9g13.2% der Energie
Kohlenhydrate71.2g79.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.9g
Protein
6.8g (7.6%)Fett
11.9g (13.2%)Kohlenhydrate
71.2g (79.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien424kcal
Protein6.8g
Fett11.9g
Kohlenhydrate71.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein14%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 424 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren48Minuten
🚶♂️Gehen101Minuten
🧘♀️Yoga151Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass RAISIN OATCUP MIX, RAISIN OATCUP 424 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.8g Protein, 11.9g Fett und 71.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten