Bread & Muffin Mixes
PANCAKE MIX, LEMON POPPY SEED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie344kcal / 100g
Proteine9.4g10.4% dell'energia
Grassi3.1g3.4% dell'energia
Carboidrati78.1g86.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale90.6g
Proteine
9.4g (10.4%)Grassi
3.1g (3.4%)Carboidrati
78.1g (86.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie344kcal
Proteine9.4g
Grassi3.1g
Carboidrati78.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine19%
Grassi totali5%
Carboidrati28%
Equivalenti di attività (Per bruciare 344 kcal)
🏃♂️Corsa31minuti
🚴♀️Ciclismo39minuti
🚶♂️Camminare82minuti
🧘♀️Yoga123minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PANCAKE MIX, LEMON POPPY SEED mostrano 344 calorie per 100g. Offre 9.4g di proteine, 3.1g di grassi totali e 78.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti