Bread & Muffin Mixes
PANCAKE MIX, LEMON POPPY SEED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien344kcal / 100g
Protein9.4g10.4% der Energie
Fett3.1g3.4% der Energie
Kohlenhydrate78.1g86.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.6g
Protein
9.4g (10.4%)Fett
3.1g (3.4%)Kohlenhydrate
78.1g (86.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien344kcal
Protein9.4g
Fett3.1g
Kohlenhydrate78.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein19%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 344 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen82Minuten
🧘♀️Yoga123Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PANCAKE MIX, LEMON POPPY SEED zeigen 344 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.4g Protein, 3.1g Fettgehalt und 78.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten