Bread & Muffin Mixes

FRY BREAD MIX

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie216kcal / 100g
Proteine6.4g12.2% dell'energia
Grassi2.8g5.3% dell'energia
Carboidrati43.2g82.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.4g
Proteine
6.4g (12.2%)
Grassi
2.8g (5.3%)
Carboidrati
43.2g (82.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie216kcal
Proteine6.4g
Grassi2.8g
Carboidrati43.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine13%
Grassi totali4%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 216 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga77minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FRY BREAD MIX offre un apporto di 216 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.4g di proteine, 2.8g di grassi e 43.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium