Bread & Muffin Mixes

COUNTRY OAT BREAD MIX

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie372kcal / 100g
Proteine7g7.9% dell'energia
Grassi2.3g2.6% dell'energia
Carboidrati79.1g89.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.4g
Proteine
7g (7.9%)
Grassi
2.3g (2.6%)
Carboidrati
79.1g (89.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie372kcal
Proteine7.0g
Grassi2.3g
Carboidrati79.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine14%
Grassi totali4%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 372 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare89minuti
🧘‍♀️Yoga133minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, COUNTRY OAT BREAD MIX offre un apporto di 372 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7g di proteine, 2.3g di grassi e 79.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium