Bread & Muffin Mixes

BREAD MIX, HONEY, WHOLE WHEAT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie364kcal / 100g
Proteine18.2g20.4% dell'energia
Grassi1.5g1.7% dell'energia
Carboidrati69.7g78.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.4g
Proteine
18.2g (20.4%)
Grassi
1.5g (1.7%)
Carboidrati
69.7g (78.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie364kcal
Proteine18.2g
Grassi1.5g
Carboidrati69.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine36%
Grassi totali2%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 364 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare87minuti
🧘‍♀️Yoga130minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BREAD MIX, HONEY, WHOLE WHEAT offre un apporto di 364 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 18.2g di proteine, 1.5g di grassi e 69.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin C