Bread & Muffin Mixes
BREAD MIX, HONEY, WHOLE WHEAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien364kcal / 100g
Protein18.2g20.4% der Energie
Fett1.5g1.7% der Energie
Kohlenhydrate69.7g78.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.4g
Protein
18.2g (20.4%)Fett
1.5g (1.7%)Kohlenhydrate
69.7g (78.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien364kcal
Protein18.2g
Fett1.5g
Kohlenhydrate69.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein36%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 364 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen87Minuten
🧘♀️Yoga130Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BREAD MIX, HONEY, WHOLE WHEAT 364 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 18.2g Protein, 1.5g Fett und 69.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten