Bread & Muffin Mixes

BREAD CRUMBS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie385kcal / 100g
Proteine12.8g14.1% dell'energia
Grassi3.9g4.3% dell'energia
Carboidrati74.4g81.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.1g
Proteine
12.8g (14.1%)
Grassi
3.9g (4.3%)
Carboidrati
74.4g (81.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie385kcal
Proteine12.8g
Grassi3.9g
Carboidrati74.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine26%
Grassi totali6%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 385 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare92minuti
🧘‍♀️Yoga138minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BREAD CRUMBS mostrano 385 calorie per 100g. Offre 12.8g di proteine, 3.9g di grassi totali e 74.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium