Bread & Muffin Mixes

BOB'S RED MILL, IRISH SODA BREAD MIX

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie452kcal / 100g
Proteine11.9g12.2% dell'energia
Grassi14.3g14.7% dell'energia
Carboidrati71.4g73.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale97.6g
Proteine
11.9g (12.2%)
Grassi
14.3g (14.7%)
Carboidrati
71.4g (73.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie452kcal
Proteine11.9g
Grassi14.3g
Carboidrati71.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine24%
Grassi totali22%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 452 kcal)

🏃‍♂️Corsa41minuti
🚴‍♀️Ciclismo51minuti
🚶‍♂️Camminare108minuti
🧘‍♀️Yoga161minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BOB'S RED MILL, IRISH SODA BREAD MIX offre un apporto di 452 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.9g di proteine, 14.3g di grassi e 71.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium