Bread & Muffin Mixes

BOB'S RED MILL, IRISH SODA BREAD MIX

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías452kcal / 100g
Proteínas11.9g12.2% de la energía
Grasas14.3g14.7% de la energía
Carbohidratos71.4g73.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total97.6g
Proteínas
11.9g (12.2%)
Grasas
14.3g (14.7%)
Carbohidratos
71.4g (73.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías452kcal
Proteínas11.9g
Grasas14.3g
Carbohidratos71.4g

% del valor diario recomendado

Energía23%
Proteínas24%
Grasas totales22%
Carbohidratos26%

Equivalentes de actividad (Para quemar 452 kcal)

🏃‍♂️Correr41minutos
🚴‍♀️Ciclismo51minutos
🚶‍♂️Caminar108minutos
🧘‍♀️Yoga161minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BOB'S RED MILL, IRISH SODA BREAD MIX revela un aporte de 452 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.9g de proteínas, 14.3g de lípidos y 71.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium