Biscuits Plain/Sweet

Ritz Mini Original 150g

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie490kcal / 100g
Proteine7.2g7.8% dell'energia
Grassi23.2g25.1% dell'energia
Carboidrati62g67.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.4g
Proteine
7.2g (7.8%)
Grassi
23.2g (25.1%)
Carboidrati
62g (67.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie490kcal
Proteine7.2g
Grassi23.2g
Carboidrati62.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine14%
Grassi totali36%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 490 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo56minuti
🚶‍♂️Camminare117minuti
🧘‍♀️Yoga175minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Ritz Mini Original 150g offre un apporto di 490 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.2g di proteine, 23.2g di grassi e 62g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium