Biscuits Plain/Sweet

Ritz Mini Original 150g

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien490kcal / 100g
Protein7.2g7.8% der Energie
Fett23.2g25.1% der Energie
Kohlenhydrate62g67.1% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt92.4g
Protein
7.2g (7.8%)
Fett
23.2g (25.1%)
Kohlenhydrate
62g (67.1%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien490kcal
Protein7.2g
Fett23.2g
Kohlenhydrate62.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie25%
Protein14%
Gesamtfett36%
Kohlenhydrate23%

Aktivitätsäquivalente (Um 490 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen45Minuten
🚴‍♀️Radfahren56Minuten
🚶‍♂️Gehen117Minuten
🧘‍♀️Yoga175Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Ritz Mini Original 150g 490 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.2g Protein, 23.2g Fett und 62g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten