Biscuits, muffins, quick breads

Scone

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie382kcal / 100g
Proteine6.7g9.2% dell'energia
Grassi18.4g25.1% dell'energia
Carboidrati48.1g65.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale73.2g
Proteine
6.7g (9.2%)
Grassi
18.4g (25.1%)
Carboidrati
48.1g (65.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie382kcal
Proteine6.7g
Grassi18.4g
Carboidrati48.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine13%
Grassi totali28%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 382 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare91minuti
🧘‍♀️Yoga136minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Scone contiene 382 kcal. Fornisce 6.7g di proteine, 18.4g di grassi e 48.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A